Fordの车

车の车

夜の光

花の景の礼篮

花の语

蓝天白云

老树の景

早晨的阳光

H1N1-住家隔离者须遵守10项最新事项

1）你必须在指定的隔离期间留守在屋子里（尽可能留守在与家人分开的房间內）。

2）禁止离开家门及出席公共场合，无论是执行任务，上学，补习，宗教场所，宴会，购物等其他活动。

3）注意自我卫生：

**在咳嗽或打喷嚏时，须以纸巾或毛巾掩盖嘴巴及鼻子，並把用过的纸巾丟入垃圾桶內。

**经常以清水及肥皂洗手，特別是在咳嗽或打喷嚏后。同时在碰触鼻子、嘴巴及眼睛后也必须洗手。

**避免与他人共用私人卫浴物品，包括毛巾、肥皂及其他等，並分开使用厕所。

**確保家中的空气流通。

**被口液或鼻水污染过的物体表面如地板、桌子必须以含有氯成份的清洗液清洗。

4）若出现发烧、咳嗽或感冒的症状下仍必须与他人接触，必须使用口罩。

5）减少与朋友或家人的接触，並避免到公共场合。

6）在隔离期间內每天测量体温及注意感染的症状。

7）独居者须寻求家人或朋友的协助以获取日常用品。

8）记录所有前来探访的亲戚及朋友的名字、电话號码及地址。

9）发现身体出现感染症状或发烧后，立即通知邻近的县卫生局。

10）通过卫生部的网站、电台、电视及报章跟进流感的最新进展。

资料来源：卫生部 （转自星洲日报）

红色宝马

天の云

云还在你的心里，有时为你遮挡炎炎的日光，有时为你变化出最神奇的魔术，有时却是一片阴霾，遮住你望向远方的目光，只有下过雨，才能见到天边的彩虹……

八星级的宫殿酒店

智慧の图

据说能看见9张脸的智商有一百八十了？

成与败

成功没有捷径，失败没有借口。
想要成功就必须努力与计划将来，
目前所做的都是他日成功的动力，
只有通过充实自我积极提升知识，
只有以这样的理念，
我们才能看得广阔，站得更高，走得更远。

MITC Melaka

这就是我住宿的酒店の景。


这是从我住宿的酒店窗外取景的照片。


前往马六甲出席一个课程时所拍摄の图。

自鉴表

把我们能想到的对自己有好处的所有办法都写出来，

包括能为自己做的好事，和只是自娱自乐的事情，

它们可大可小，

但其中要有些事情是我们每天轻而易举便能做到的，

然后就去做!这能使我们感到人生的健康和舒畅，

进而能帮助我们进入一个创造人生的更明亮的空间。

自尊表

列出我们所有的优良品质和自己所喜欢的方面。

这并非一种"自我的把戏"----自我感觉越好，

我们对自己的优秀品质的了解就越多，

而我们也就将更幸福和更可爱，

我们的心理能量将发挥得列多，

对世界所做的贡献也必将更大。

感激表

尽我们所想把应当特别感激的或在我们的生活中特别欣赏人生件事列在一个表中。

制作和不断增添表里的内容可以有效的帮助我们敞开心扉，

才能在各处层次上提高我们对生活繁荣和生命丰饶的认识，

因此也就提高我呈现的能力。

成功表

用一张表列在我们感到拿手的每件事，

或有把握的，

或在自已人生的某个时刻已成功做过的。

这包括人生的所有方面，不仅仅是在工作或学习上。

写下对自己有意义的每件事，那怕它对其它人并没意义，

当想到更多获得过的成功是地，

就不断加上去列这个表的目的在于肯定自己和自己的能力，

以便为完成更多的事增添能量。

奉献表

把我们对外界或周围的他人以任何方式所奉献出的能量，

不管是经常还是偶然的都列在一个表内，

其中包括我们所奉献的时间，爱情，友谊，感谢，

以及自己的特殊才智和能力，

不管是什么时候一想到新的东西，就加在表内。

肯定表

写下我们最喜欢的肯定。可把这些肯定列在一页上，或分开抄，每页一句，画上花边或图案。这样你每次读到它时便会进入沉思，并有一番美好的回忆。

心灵的笔记本

心灵的笔记本，记录我们励志的心路历程

着手准备一个心灵励志的笔记本，

不失为一个好主意。

它不仅可以记下我们---

所听到或想到的训练内容，

还可以记录下我们的灵感和意念，

保存我们的励志的心路历程，

写下我们忽然涌出的精彩想法和主意，

或从对我们意味深长的书或歌中做摘录，

或在上面绘画写诗表达我们不断发展中的思想状态。

MPC考试の回忆录

此地就是我前往考试の地点景色。