自鉴表

把我们能想到的对自己有好处的所有办法都写出来，

包括能为自己做的好事，和只是自娱自乐的事情，

它们可大可小，

但其中要有些事情是我们每天轻而易举便能做到的，

然后就去做!这能使我们感到人生的健康和舒畅，

进而能帮助我们进入一个创造人生的更明亮的空间。