吃太多汉堡、热狗、炸鸡、薯条、三明治等西式速食,会大大增加中、老年华人罹患糖尿病及死于心脏病的风险。
美国明尼苏达大学进行一项研究,研究新加坡中、老年华人吃西式速食和健康间的关联。
研究人员在1993年到1998年间访查45到74岁祖籍广东或福建的新加坡华人,了解他们的健康状况和吃西式速食的频率,接着在1999年到2004年间再度访问有效研究对象,发现吃西式速食的人比不吃的人,罹患糖尿病和死于心脏病的风险高出许多。
【光华国际新闻】
2012年7月14日星期六
2012年7月13日星期五
独特的马来西亚新钞
国家银行通告,以“独特的马来西亚”为主题的新系列钞票,将从7月16日起在市场上流通。
国行发出文告指,自去年5月公布将发行新钞票后, 国行便与相关利益关者交涉,以确保新钞票能顺利推行。
这些相关利益者包括了金融机构、商场、公共交通公司、电讯公司、停车场业者、缴费机业者及售票和自动售货机业者。
国行指出,若在7月16日后,投币机无法辨别新钞票,业者应该为大众提供替代方案,例如提供付费柜台或是兑换钞票柜台。
有关新钞票的详情,民众可拨打BNMLINK询问,热线为1-300-88-5465或电邮至nsc@bnm.gov.my。
国行发出文告指,自去年5月公布将发行新钞票后, 国行便与相关利益关者交涉,以确保新钞票能顺利推行。
这些相关利益者包括了金融机构、商场、公共交通公司、电讯公司、停车场业者、缴费机业者及售票和自动售货机业者。
国行指出,若在7月16日后,投币机无法辨别新钞票,业者应该为大众提供替代方案,例如提供付费柜台或是兑换钞票柜台。
有关新钞票的详情,民众可拨打BNMLINK询问,热线为1-300-88-5465或电邮至nsc@bnm.gov.my。
潘俭伟宣布网上筹款今结束
潘俭伟此前发动网上筹款,目标是10万令吉,以便缴付其败诉罚款。潘俭伟今日在其面子书上表示,截至7月13日下午4时,筹款已达到14万3256令吉。
他说,这是一个值得赞颂的成就,数以千计的网民在一个星期内就筹获这笔款项。
他也宣布,这个筹款活动将在今天结束。 潘俭伟也是行动党宣传秘书,他是在有关诽谤诉讼中被判败诉后,就向民众发起一人一元的筹款运动,除了在网上公开呼吁捐款外,也在雪州一带向人民募款,並成功在短期内筹获超过10万令吉。
这也是近年来,我国首度有政治人物因为诽谤,进而向人民筹款的例子。
潘俭伟与雪州水供公司在上个月针对诽谤案对簿公堂,结果高庭宣判潘俭伟败诉,必须偿还20万令吉给雪州水供公司。
之后,潘俭伟在网上发动“一人一元为水权:10万大马人支持潘检伟对垒雪州水供公司”筹款活动。
转摘自-辣手杂志
2012年7月12日星期四
2012年7月11日星期三
SPR大选新措施
第13届全国大选近在眉睫,选委会周三举行特别汇报会,向媒体讲解大选期间将采取的多项新措施,包括禁止投票中心书记随身携笔,反之,只须在选票上盖章,确保任何人都无法追踪选民投票选择。
来源-南洋网
2012年7月10日星期二
由猪当主角のAngry Birds
一直以来,大家所玩的《Angry Birds》都是由 Birds 做主角,然后一直去欺负一群偷鸟蛋的猪,怪可怜的。
不过这次不同了;不知是否 RIO 公司的设计师们良心发现,觉得绿猪可怜,决定在新一集中让绿猪当上主角。
故事应该会是讲述猪们偷了愤怒鸟的蛋,然后如何防御鸟们的攻击,相信玩法会跟之前的截然不同,预计今年圣诞前开售,我们等待猪们大反击吧!!
不过这次不同了;不知是否 RIO 公司的设计师们良心发现,觉得绿猪可怜,决定在新一集中让绿猪当上主角。
故事应该会是讲述猪们偷了愤怒鸟的蛋,然后如何防御鸟们的攻击,相信玩法会跟之前的截然不同,预计今年圣诞前开售,我们等待猪们大反击吧!!
2012年7月8日星期日
行动党与马华,谁的政策更有利于社会?
林冠英和蔡细历708 辩论(英文版)
7月8日,星期日,下午2点30分。
大家除了可在收音机旁收听现场辩论之外,还可在网上收听及观看:
988网上电台: http://www.988.com.my/eradio
根据报章报导,马华官方网站将会进行全程直播的网站:
http://www.ustream.tv/channel/mca-tv1
7月8日,星期日,下午2点30分。
大家除了可在收音机旁收听现场辩论之外,还可在网上收听及观看:
988网上电台: http://www.988.com.my/eradio
根据报章报导,马华官方网站将会进行全程直播的网站:
http://www.ustream.tv/channel/mca-tv1
宝宝满周岁时之庆
意义:庆贺宝宝满周岁,祭神拜祖,外婆也要送来头尾礼(从头到脚的金饰、衣饰)和红龟粿以资祝贺。
准备用品:
米筛、书、印章、笔墨、算盘(计算器)、钱币、鸡腿、猪肉、尺、葱、芹菜、蒜、稻草、刀剑、听筒等。
进行仪式:
*祭拜祖先,告诉祖先宝宝满一岁的讯息,祈求宝宝能健康成长。
*祭拜后,在神桌前准备一个米筛,里面放入12~14项物品,建议有书、印章、笔墨、算盘(计算器)、钱币、鸡腿、猪肉、尺、葱、芹菜、蒜、稻草、刀剑、听筒等。
*接着让宝宝坐在米筛中央,让宝宝任意抓取,以此预测宝宝将来会选择的行业与命运。
以下是每项物品所代表的职业与意义,你也可以自行加入些新时代的用品,如鼠标等。
书-会读书,适合做学者、专家
笔墨会成为作家、画家
印章有权势,会做大官
算盘/计算器会当商人、会计师,适合从商
钱币将来会很富有
鸡腿有福气,表示一生将不愁吃穿
尺表示将来可成为设计师、建筑师
葱代表聪明 蒜代表善于计算
芹菜代表勤劳 稻草适合农事工作
刀剑能当军官、警察
听筒适合医护工作
其实,在为宝宝抓周时,趣味性应高于对宝宝的期盼,才能真正共享抓周之乐。
2012年7月7日星期六
2012年7月6日星期五
亚洲父母砸数十亿美元请家教
根据一份研究报告,亚洲父母投注数十亿美元为孩子请家庭教师补习,尽管效果存疑,这种做法仍然愈来愈普遍。
亚洲开发银行(ADB)表示,亚洲父母力图让孩子赢在人生的起跑点上,因此不只是富裕国家,部分较贫穷国家的“影子教育”(又称补习教育)也不断扩展。
韩国小学生将近90%有家教,而印度西孟加拉州的小学学童也有60%如此。 造成社会压力 研究呼吁亚洲地区检讨教育体系,以降低课外辅导的吸引力。
课外辅导的目的是帮助学习迟缓的学生和资优生,但许多亚洲父母认为这是让青少年打发空闲时间的好方式。
然而,研究显示,课外学习也可能导致孩子运动及进行其他有助均衡发展的活动时间减少,并可能造成社会压力。
研究估计,韩国民众聘请家教的费用相当于政府公共教育支出的80%。日本人2010年在课外辅导上花费120亿美元(约379亿令吉),新加坡人2008年则投入6亿8000万美元(约21亿4985万令吉)于此。
源自:南洋网
亚洲开发银行(ADB)表示,亚洲父母力图让孩子赢在人生的起跑点上,因此不只是富裕国家,部分较贫穷国家的“影子教育”(又称补习教育)也不断扩展。
韩国小学生将近90%有家教,而印度西孟加拉州的小学学童也有60%如此。 造成社会压力 研究呼吁亚洲地区检讨教育体系,以降低课外辅导的吸引力。
课外辅导的目的是帮助学习迟缓的学生和资优生,但许多亚洲父母认为这是让青少年打发空闲时间的好方式。
然而,研究显示,课外学习也可能导致孩子运动及进行其他有助均衡发展的活动时间减少,并可能造成社会压力。
研究估计,韩国民众聘请家教的费用相当于政府公共教育支出的80%。日本人2010年在课外辅导上花费120亿美元(约379亿令吉),新加坡人2008年则投入6亿8000万美元(约21亿4985万令吉)于此。
源自:南洋网
2012年7月5日星期四
校园【观星】及科学讲座预告
为了提升同学们的科学兴趣与成绩,本校家教协会与科学课程委员会联办校园【观星】及天文学讲座。
讲座会的宗旨为激发学生对天文与宇宙产生兴趣,并提倡环保意识。通过天文模拟和观测,帮助学生更容易完成评审试验。也让家长与孩子共同学习天文和科学,促进亲子关系。
此项讲座于7月6日(星期五) 晚上7.00 – 10.00 , 于本校综合礼堂举行。
敬请各位家长携带子女踊跃参加!
注 :当晚现场有售卖天文照片、3D眼镜、书签、星盘、太阳滤光膜与指南针等,其价格如下
照片小张(3R) 每张 RM 1.00
照片 大张(5R) 每张 RM 2.00
照片特大张 每张RM 12.00
3 D 立体眼镜 RM 3.00
星座速查盘每个 RM 16.00
指南针 RM 7.00
十二星座书签 RM 12.00
摘自:博爱学校诉说心语辅导坊
你失眠了吗?
每个辗转无法入睡的夜晚,都是煎熬的。看着枕边人呼噜呼噜睡得甘甜,自己却双眼还是睁得老大,数绵羊数到天亮。
失眠可分为几种:
入睡困难:躺在床上超过30分钟未能入睡。
无法熟睡:处于浅睡状态,中途易醒。
过早醒来:比日提早一、两小时醒来。
失眠可分为原发性失眠及继发性失眠。原发性失眠非是由生理或心理问题造成的失眠;继发性失眠是由于潜在的健康问题如长期疼痛、呼吸问题、严重咳嗽、抑郁、心脏或肠胃问题引发的睡眠问题。
以下简单步骤,或许今晚就能轻松入眠:
宜:
1.别睡太多,别睡太少。只要感觉睡饱了,醒来感觉清新舒服,那你已经得到有品质的睡眠。
2.上床前四个小时或五个小时前做运动。
3.每天尽量在同样时间上床睡觉和起身。
4.放松心情上床睡觉,别把烦恼带入梦乡。
不宜:
1.午后别摄取咖啡因含量的食品。
2.别抽烟,尤其在晚上。
3.别饿着肚子或撑着肚子上床睡觉。
失眠可分为几种:
入睡困难:躺在床上超过30分钟未能入睡。
无法熟睡:处于浅睡状态,中途易醒。
过早醒来:比日提早一、两小时醒来。
失眠可分为原发性失眠及继发性失眠。原发性失眠非是由生理或心理问题造成的失眠;继发性失眠是由于潜在的健康问题如长期疼痛、呼吸问题、严重咳嗽、抑郁、心脏或肠胃问题引发的睡眠问题。
以下简单步骤,或许今晚就能轻松入眠:
宜:
1.别睡太多,别睡太少。只要感觉睡饱了,醒来感觉清新舒服,那你已经得到有品质的睡眠。
2.上床前四个小时或五个小时前做运动。
3.每天尽量在同样时间上床睡觉和起身。
4.放松心情上床睡觉,别把烦恼带入梦乡。
不宜:
1.午后别摄取咖啡因含量的食品。
2.别抽烟,尤其在晚上。
3.别饿着肚子或撑着肚子上床睡觉。
2012年7月3日星期二
Kad Diskaun SISWA 1Malaysia 大专生购物将获扣5至60%
全国有51家商家参与一个马来西亚大专生折扣卡,所有大专生在这些商店购物將会享有5%至60%折扣。副首相丹斯里慕尤丁希望將来有更多的商家参与这项计划。国內贸易、合作社及消费部长拿督斯里依斯迈沙比利说,大专生將於今年9月开始获得这张折扣卡。
当局已准备好1万2千张一个马来西亚大专生折扣卡,因为目前適逢大学假期,因此无法派发给学生。
凡是在本地大专求学的本地学生,包括国私立大专、社区学院、师训学院、合作社学院及工业训练中心学生皆可享有此优惠。这些大专可自动获得折扣卡,並且在求学时期使用,直到毕业为止。
人民银行获取了有关单位提供的学生资料后,將分阶段分发折扣卡给学生,首阶段將优先给最后一年的学生,接著轮到其他学年的学生。
参与一个马来西亚大专生折扣卡的商店包括霸级市场、书局、文具店、快餐店、眼镜店和美容院,如Mydin霸级市场、MPH书局和Focus Point眼镜店等。欲知详情可以瀏览http://www.1pengguna.com
2012年7月2日星期一
亚马逊将于八月发布新 Kindle Fire
据台湾《电子时报》报道,亚马逊7.85英寸的Kindle Fire将于今年八月份发布,其价格为199美元。
新的Kindle Fire,屏幕比目前的版本更薄,因为它采用全平面贴合技术以消除LCD与触摸面板之间的空气间隙。
但是这一消息来源称,由于采用全平面贴合工艺将会使生产成本另增加10美元,因此就设备制造商的成本控制而言,如果亚马逊想以199美元的价格发布新的Kindle Fire的话,这对其构成一个很大的挑战
亚马逊希望能够在价格方面维持一个非常有竞争力的低位,因为Kindle Fire的出货量有所下降。市场观察员已经注意到,今年第一季度亚马逊公司这一平板的出货量仅为75万台,而2011年第四季度的出货量为480万台。
2012年7月1日星期日
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