拥抱降血压增记忆力

拥抱是一个可以表达情感的一种媒介，是指两个或以上的人相互用手围着对方的身体抱起来。每个文化都对拥抱有着不同的解释和定义。

奥地利一项研究发现，拥抱不仅可以传达情感，与信任的人拥抱更可以令血压下降，减轻压力与焦虑，甚至有助增强记忆力。

维也纳大学的研究人员称，当人们拥抱亲朋密友时，体內的脑下垂体会向血液释出名为催產素（oxytocin）的荷尔蒙，有助降低血压，排解压力，改善记忆力。 经常与爱侣拥抱的人长远亦会变得较有同情心。

不过专家指出，选择拥抱对象很重要，若和不熟悉或不认识的人拥抱，或是拥抱双方其实不愿意拥抱，会產生反效果，其体內的催產素非但不会增加，焦虑水平亦会上升。

参与研究的神经生理学家桑德库克勒尔称，最重要是拥抱双方彼此信任，例如早前风行全球的“免费拥抱”活动，若参加者不愿意与陌生人拥抱，拥抱便会令自己与他人的距离过份接近，成为情绪负担，甚至被视为威胁。