分秒必争的年代,
压力已是每个人无从避免的经历。
生活上、家庭里、职场内,
都要面对没完没了的压力。
轻者让人轻松承受,
重者则制造社会问题人间悲剧,
或者可以将一个好端端的人逼疯逼死!
因此,
新时代的人类,除了要博命求存,
也应有一套纾解压力的方法,
给自己一帖万灵丹,
避开因承受压力的能耐不足而被打败。
当然,
一些人将心中怨气不满及压力,
全数化成文字添满日记本,
或对着不说话的电脑全盘投入部落格中,
让心事在网海中飘飘浮浮,
算是自我解脱。
其实,
林林总总的抗压方式,
还包括自我虐待、
投身危险的飙车活动、
打一场自己喜好的球或运动,
从而让自己脑海中充血的压力收到平衡效果。
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