14天穿越15城鎮‧步行至国会の参考清单

» 该怎么穿。。。
• 长袖衬衫 
• 《绿色盛会》青衬衫
• 薄夹克 / 防风上衣
• 4 – 6 双袜子和内裤(或一次性的)
• 两件长裤 / 短裤
• 棒球帽 / 草帽
• 鞋和凉鞋 

» 一些小工具。。。
• 相机
• 电筒+备用电池
• 手机 / 智能手机
• 充电器

» 一些重要物品。。。
• 水壶
• 现金
• 自动提款机卡和信用卡
• 太阳眼镜
• 隐形眼镜
• 个人医药套件 
• 个人卫浴用品(牙膏、梳子、润肤霜等)
• 蚊帐和胶带 （如需要）
• 文件:紧急电话号码、保险等)
• 垃圾袋

» 容易忽视的物品。。。
• 钢笔和记事本
• 纸巾/卷筒卫生纸
• 小吃 • 纱笼 (Sarong)
• 毛巾
• 睡袋(Sleeping Bag)
• 娱乐: 书/杂志/MP3 /智能手机/suduko/等
• 伞或雨衣
• 護唇膏 / 防晒霜

»背包里。。。
• 钱带
• 以小袋分配所有物品

附录: 这是跟着长途的物品参考清单, 如只参与数小时的路程可尽量轻便。