吃番茄降高血压

吃番茄降高血压番茄味甘、酸，性微寒，归肝、胃、肺经。具有生津止渴、健胃消食 、清热解毒、凉血平肝、补血养血和增进食欲的功效。

现代研究发现，番茄所含的维生素C、芦丁、番茄红素及果酸，可降低胆固醇，预防动脉硬化及冠心病。

所含的大量钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿 、消肿作用，对高血压、动脉硬化、肾脏病有良好的辅助治疗作用，对消化不良、眼干燥症、夜盲症也很有益处。

番茄降压方：每日早晨空腹生吃鲜番茄两个，吃半个月为一个疗程， 休息一周，建议吃三个疗程。

注意适用于高血压、血脂异常、眼底出血患者。一般人建议不宜空腹生吃鲜番茄。

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