马来西亚砂拉越大学医学系教授安努亚拉比医生说，今年全球有167万人死于心脏病，至于我国，有35%的死者是死于心脏病，其中五成是在病发后的1小时内死亡。
他说，心脏病的初期症状非常明显，患者会出现心跳加速、隐隐作痛、容易疲劳、呼吸困难，甚至会出现手部轻微抽筋的现象。
安努亚也是诗巫中央医院心脏专科医生。他较早时在马新社大厦进行有关预防心脏病的讲座会这么说。
他说，病患未必只会感到胸部疼痛，且会出现其他症状，包括背部以及牙龈疼痛。
“如果严重的话，在进行剧烈运动或抬起重物之后，病患将会感到胸部剧痛及呼吸困难。”
他说，心脏病可分为先天及后天两种，先天性心脏病的因素包括家族遗传。
他说，若父母在40岁后才患上心脏病，他们的孩子可说是属于遗传性心脏病的高风险群。
至于后天性的心脏病，则是因为肥胖、高胆固醇、高血压、糖尿病、抽烟以及精神压力所致。
“高血压也是其中一项能够导致心脏病的疾病。大部分的心脏病患者同时患有高血压以及糖尿病。”
尽管如此，他说，后天引发的心脏病若及早发现还是可以治疗的，包括进行心脏绕道手术。
另外，安努亚提醒国民，心脏病高风险群不再限与中年男性，反之，这种疾病有越趋年轻化的趋势。
他说，很多人认为男性是心脏病的高风险群，这是不正确的观念，尽管40岁以上的男女极有可能是患上心脏病的高风险群，但近年来30岁以下的心脏病患已不断攀升。
他举例，我国最年轻且死于心脏病的患者仅25岁。
他说，40岁以上的男女易患多种疾病，主要是因为在年轻时没好好照顾饮食习惯以及生活作息，因而导致他们迈入中年时才出现各种疾病。
“很多时候，年轻人都不好好照顾饮食习惯以及充足的睡眠，直到他们步入中年时，身体逐渐虚弱而引起各种疾病，其中一项就是心脏病。”
提到预防心脏病的工作，安努亚强调，减少食用煎炸食物以及多吃蔬果，可降低身上的恶性胆固醇，从而减低患上心脏病的风险。
“除此之外，多运动、减少抽烟以及定时做身体检查，也可助以降低患上心脏病的风险。”
他说，很多人认为，只要是调好饮食以及作息，就不需到医院或诊疗所进行健康检查，这是错误的观念。
“很多心脏病患者都是因为进行健康检查后才发现自己患上了心脏病，因此，定期做健康检查是很重要的，这样才能及时就医。”
他说，一旦发现有人因心脏病发突然倒地且不省人事时，则应立即将他平卧在地面、拍拍其面颊尝试叫醒他，如果还是无反应且没有动脉搏动，就应立刻进行心脏复苏术抢救。
“如果病患在倒地后的２至４分钟内并没有获得有效的治疗，大脑就会出现不可逆转的损害，超过８分钟就可能会死亡。
“因为在病人突然倒地后的数分钟内，其心脏还是处于慢性动态。如有人在这时候进行心脏复苏抢救，则可能挽救他们的性命。”
马新社
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