如何缓解眼疲劳？

使用电脑久了容易造成眼睛疲劳及酸涩，按按眼窝舒服许多，大家可试试看。是否有效，就见仁见智了。

1、按压眼球法：闭眼用食指、中指指端轻轻地按压眼球20次左右，也可轻揉。不可用力压。

2、按压额头法：双手各三个手指从额头中央，向左右太阳 穴方向转动搓揉，再按压太阳穴，做3次。

3、按压眼窝法：拇指腹贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压 或转动，做3次。