坏心情迫出坏身体

现代人生活忙碌、紧绷，早上赶上班打卡、下班后为业绩熬夜加班；开会、塞车、忙接送孩子，一天24小时可以用“团团转”来形容。

在这样高压、没有空间的生活型态，现代人的情绪往往没有出口，因此易出现忧郁、焦虑现象。

人之所以会生病，绝对不是纯粹“生理”或“肉体”问题，而是“身、心、灵”三方面失衡，或与周遭环境或人群失去平衡和谐所引起的症状与现象。

所以要随时保持积极、乐观的好心情！